1 miesiac

witam, chcę kupić w Kelton obciążenie: 8 x CT1, 8 x CT2, 4 x CT5, 2 x CT10. dlaczego piszę o tym na forum? Ponieważ nie mogę się w żaden sposób skontaktować w tej sprawie z Kelton: -Pisałem na maila około miesiąc temu - brak odpowiedzi -Pisałem tydzień temu przez formularz na stronie - brak odpowiedzi. -Próbowałem zamówić na stronie sklepu - nie [...]

[...] chodzi o to ze mam jakby takie skurcze serca nie wiem czy można to nazwać kłuciem bo czuje jakby takie skurcze Zaczyna mnie już to w****iać bo trwa już to chyba ponad miesiac, najczęsciej łapie mnie jak wychodze na świeże powietrze i biore głęboki oddech. Zaczyna mnie już to denerwować bo chyba nie jest to normalne. Możliwe że to przez to [...]

Witam w przeciągu 7 miesięcy trzykrotnie złamałem rękę znaczy raz była stłuczona w tym miejscu.Zaufałem autorytetowi jakim jest lekarz;p(mówił że za miesiąc mogę iść na trenning tkd ).Ostatnim razem miałem nastawianą kość i zagipsowaną w dziwnej pozycji z wygiętym nadgarstkiem gips był do ramienia. Wczoraj zdjęto mi gips i mam bardzo ograniczone [...]

Witam czy w wieku 18 lat staz 2 lata aktualnie koncze pierszy miesiac cyklu z kretka pojade jeszcze jeden i pozniej odstawiam krete na 2 miechy czy w tym czasie moglbym kupic cos w tym stylu ? czy to jeszcze za wczesnie na takie wynalazki ? albo animal testa ? jak mozecie to uzasadnijcie wypowiedz :) Trenuje z dieta . Bralem juz rozne [...]

Siema.Tak siedzę i myślę i różne pomysły do głowy przychodzą i może tutaj ktoś ze starej gwardii coś doradzi.Na bombce jestem 6 miesiąc.Obecnie leci 1g cypio, 1g boldka, 300mg tren acetat,t3 25mg/ed,clen,hgh 3000iu ed 5 dni on 2 off.Na bombce mam zamiar być kolejnych kilka miesiecy teraz lekki wytapianie.Boldka chce cały czas ciągnać,hgh przez min [...]

Mam 18 lat, ćwiczyłem pół roku, ostatnio mialem miesiąc przerwy, i mam nadmiar w okolicach pasa, poćwicze do okolo 14 lutego "na sucho", a później myślę o jakiś odżywkach odchudzających. Kilka osób mówiło że Thermo Fat Burner i HMB pomoże mi spalić tkanke tłuszczową i przebudować ją w mięśniową. i teraz moje pytanie, czy takie odżywki warto [...]

Nie jest to pełna dieta lecz mały zarys,do tej pory byłem i jestem na diecie masowej lecz od lipca do września zamierzam zapisać się na siłownię aby pozbyć się troszkę tłuszczu po zimie (ale to już napisze w dziale trening),w maju mam zamiar jeszcze pojechać cyklem creatynowym(przez miesiąc).Moje zapotrzebowanie kaloryczne to ok [...]

Witam.po rocznej przerwie wracam na siłownie.cwicze 3 miesiąc 4 razy w tyg na odżywkach(białko,kreatyna)moje wymiary:wzrost 172cm,waga 95kg,bicek 43cm,pas 98cm,lat mam 27.kupiłem sobie po 15 strzałów sustanolu,oraz winstrolu.mam pytanie:czy po tym będzie jakiś efekt?czy z winem susta dobrze współpracuje?chce uzyskać bardziej mase mięśniową niż [...]

Witam. Mam pewien problem. Nieco ponad miesiąc temu miałęm skręcony staw skokowy, popularna kostka. Niby nic sie nie działo, po zdjeciu szyny, ból ustąpił po kilkunastu dniach. Na wf juz cwicze od dawna, zacząłem uczęszczać znowu na treningi. Jednak Zazwyczaj po treningach lub wf odczuwam lekki ból przy chodzeniu, koło kostki własnie. Podczas [...]

[...] sporo zrzucić (duże kompleksy, lipomastia) , ponieważ źle sie czuje z taka wagą i wyglądem , zawsze marzyłem o wąskiej odtłuszczonej talii, załączam diete którą stosowałem miesiac temu przez 2 tyg wiem , ze to krótko , ale nie zauważyłem nawet spadku wody z pod skóry której mam bardzo dużo, Pozdrawiam i czekam na pomoc :D [...]

Witam nazywam się Daniel i na wstępie dodam że wszystko o co pytam robie dla kolegi bo chce zrobić sobie 1 cykl i ma do was parę pytan a więc; czy może się coś stać przy złym wstrzyknięciu? w co najlepiej,,ładować''w tylek barki itp jakie miejsce jest najbardziej bezpieczne Trochę informacji o nim Wiek 17+ Wzrost 175cm Waga 75kg Staż 1 miesiąc [...]

Cześć:) Jaki trening polecacie by powoli ale skutecznie zrzucic tłuszczyk i wyglądać jak człowiek? Dopiero w sumie zaczynam przygodę z siłownią i sportami siłowymi. Ponad miesiąc chodze na siłownie co dwa dni przeważnie i robie trening ogólnorozwojowy który pokazał mi trener, a w dni nie treningowe chodze na bieżnie, rowerek itp. Gram w piłke [...]

Ten wynik mnie w ch** przeraził wyniki sprzed 2 miesięcy ale tka na prawdę dzisiaj się dowiedziałem że e1 tak wyj**alo w górę Dzisiaj znowu zrobiłem badania prolki, e2, e1 więc w środę będę wiedział czy sie uspokoiło. A tym czasem od czego wywaliło tak wysoko estron? Jestem aktualnie rok na bombie leciał na początku tesc, deca, meta pozniej mostek [...]

Witam Przez ostatnie poltorej roku stagnacji (gralem w pilke i boks) sporo mi sie przytylo. Teraz chciałbym to zaczac zrzucac. Miesiac temu zapisałem sie na siłownie i teraz pytanie czym moglbym sobie pomoc. Nadmienie, że dostałem za free Animal Pak 44 i Animal Cuts 42. Cuts to spalacz więc napewno od tego zaczne a co jescze do tego? Czy tego [...]

[...] od 5 miesiecy ,ostatnio miałem diete na mase z 70kg mam juz 77kg.Problem lezy w tym ze urosła mi oponka i nie wiem czy dalej jechac z masa czy spalic ta oponke.miesiac temu skonczylem cykl z kreatyny,co mozna teraz wziasc po kreatynie.dziekuje za wszystkie odpowiedzi pozdrawiam.wrzucam zdjecia zebyscie zobaczyli oponke. [...]

[...] jest nic ale nie wiem czemu nie moge wiecej slabe rece probowalem wielu rzeczy a teraz sedno zamienilem na pewien czas szatange na maszyne(suwnice)zaczelem od 50 i w niecaly miesiac 66 na serie maks 75 ale wogule nie ma przelozenia na sztange wszystko idzie mi w gore biceps plecki a klatka stoi nie wiem co robic znowu wrocic do suwnicy czy jak? [...]

Witam wszystkich.Mam mały problem z przybieraniem na wadze(zbyt mały przyrost-około 0,5 kg na miesiąc).Może zaczne od początku:mam 20 lat,trenuje od 2 lat z małymi przerwami,mam 186 cm wzrostu i 82kg wagi.Musze koniecznie przytyć minimum 10kg(już zrobiłem 12kg). Opisze wam w skrócie mój trening i diete: -trenuje 3 razy w tyg. -wykonuje 3-4 ćw.na [...]

Sprzedam Boldione 60 kps Molecular Netrition 3-alpha 1,5 paczki jedna nie ruszona druga w połowie Molecular netrition oraz Fuzu firmy Syntrax najlepsza postac tribulusa starcza na miesiąc i jak znalazł na zakończenie cyklu. Ceny bez marży i opłat celnych. ZOstało mi to po cyklu. członek-mafia.suple.hardcor.pl "Dla zdrowia najlepszą aktywnością [...]

Witam! Spotkałem się z opinią, że ktoś kto dużo chorował w dzieciństwie ma przez wiele kolejnych lat, lub nawet całe życie, znacznie mniej wydajne serce lub/i jest bardziej podatny na choroby sercowe. Czy to prawda? Dzieciństwo mam już za sobą (mam nieco ponad 20 lat), BMI w normie, ruszam też się w normie (ok. 30 minut spacerów codziennie + [...]

Witam mam problem, za miesiac zapisuje się na boks. W tej chwilii cały czas jechałem jeszcze cykl na masę, obecnie waże 87-88kg przy 186cm wzrostu. Obecnie biore massówke TREC'a + kreatyna ( jestem około w połowie cyklu ) I pytanie mam czy przerywać cykl i nie brać już np. massówki? Bo chciałbym teraz poprawićszybkość i dynamikę, możecie mi [...]